水中分娩就是在水里生孩子，是目前世界上最人性化、最自然的分娩方式，具有产程短、减轻分娩疼痛、产后产妇恢复快、新生儿过度感觉良好等优点，令生育变得有趣、易于接受。

在充满温水的分娩池中可以减少分娩时的痛苦，便于母亲休息，翻身，使产程缩短。对于正常的低危孕妇，在有经验的助产士帮助下，水中分娩是安全的。对于一直成长在羊水中的新生儿来说，水更是他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，更有利于他尽快适应陌生的新环境。故在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小，使新生儿更聪明。